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-20% en tus hortensias para secar 💐… Colvin

Te encantan las hortensias y te gustaría que te acompañaran durante más tiempo. ¡Estás de suerte! Porque estas preciosidades son una de las flores que mejor secan.  Elige tu ramo favorito con un 20% de descuento con el código REPETIR20 y disfruta

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5 TIPS PARA EVITAR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA

Sonia Lucena … Experta en psiconutrición, PNI nutricional, reprogramación nutricional y creadora Método Five. La ansiedad por la comida es muy común y se ve dramáticamente acentuada en momentos de altos niveles de tensión, estrés, depresión, angustia, etc. Durante el

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3 CLAVES PARA EVITAR EL ESTREÑIMIENTO

Sonia Lucena Experta en psiconutrición, reprogramación nutricional y creadora Método Five. El estreñimiento es un tema tabú pero muy muy común. Los estudios demuestran que el estreñimiento crónico afecta a casi el 20% de la población, sin embargo la mayoría

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3 TIPS PARA EVITAR LOS ATRACONES DEL FIN DE SEMANA

Sonia Lucena, Coach en psiconutrición y creadora Método Five. “Me puse a dieta el lunes y comí todo a la plancha y verduras toda la semana y no me pasé nada de nada, lo hice perfecto, pero el viernes ya

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5 REGLAS BÁSICAS PARA COMER FUERA DE CASA SANO Y SIN REMORDIMIENTO

Sonia Lucena … Coach en psiconutrición y creadora Método Five. Por fin puedes ir a comer o cenar a la terraza de cualquier restaurante, pero piensas que como te has propuesto “a plan” no puedes ir porque va a haber

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¿POR QUÉ NO ADELGAZO? 4 ERRORES QUE NO PUEDES COMETER

“No como mucha cantidad y mi alimentación es sana, incluso en muchas ocasiones a lo largo del día paso hambre ¿por qué engordo?”. Muchos pacientes llegan a mi con esa pregunta, preocupados y no se si a ti te pasa

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Nace KOA PRESS, un cuerpo de élite

Un cuerpo de élite Los KOA eran los soldados de élite de una tierra dominada por la guerra: las islas Hawai. Las cinco islas principales: Kauái, Oahu, Molokái, Maui y la propia Hawai fueron enemigas durante siglos. En esa lucha

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Qué debes comer y cómo cuidarte después de la cuarentena

Qué debes comer y cómo cuidarte según tu tipo de piel para salir con tu mejor cara después de la cuarentena Cada persona tiene una piel diferente y como tal, necesita unos cuidados específicos tanto en rutina de belleza, productos

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PIERNAS INCANSABLES DIM

PIERNAS INCANSABLES DIM DIM lanza Perfect Contention, para reduciry prevenirla hinchazón sin renunciar al atractivo femenino de las medias Las piernas cansadas afectan a mujeres de entre 20 y 75 años. Tobillos y pies hinchados, picor, calambres, pesadez, aparición de

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Las vitaminas necesarias para sobrevivir al invierno

  El invierno es la época de la bajada de las temperaturas, del clima inestable y sobre todo, de los resfriados y las gripes. Pese a lo complicado que es “esquivar” una enfermedad en épocas frías, sí es posible prevenir

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