
Aunque no hay ningún alimento que prevenga o cure el COVID-19, una dieta rica en proteínas, frutas y verduras puede ayudar a un paciente a recuperarse de un contagio. Un patrón alimentario saludable es fundamental para fortalecer las defensas y…
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En los últimos tiempos, las comidas y cenas en casa han cobrado una mayor importancia debido a las restricciones que sufrimos por la pandemia, por ese motivo, son muchos los que ahora prestan una mayor atención a esos momentos. Desde…
La dieta proteica se encuentra entre las opciones más famosas para perder peso de forma saludable. La proteína es uno de los nutrientes que más saciedad produce y el que demanda mayor gasto de calorías para ser metabolizado. Por eso, todas las dietas proteinadas funcionan…
Las tendencias vienen pisando fuerte en este comienzo de año y en cuestiones de sneakers más. Atrás quedaron los tiempos en que las zapatillas de deporte se usaban exclusivamente para eso; para hacer gimansia o deporte al aire libre. Hoy…
Es un hecho, los habitos de consumo estan cambiando. El slow fashion ha conquistado nuestras calles. Azul Marino Casi Negro es un fiel representante, tiene las prendas exclusivas que necesitas en tu armario y encima respetuosas con el medio ambiente…
Nuestra apariencia refleja la salud interior. Mantener una piel sana mediante un cuidado adecuado combinado con estilo de vida saludable son vitales para prevenir problemas cutáneos y retrasar el envejecimiento natural. Retinol, colágeno, ácido hilurónico, alantoína, extracto de iris, sal…
Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos. Un poderoso antioxidante que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular e inmune, entre otras bondades. El próximo 16 de febrero, se celebra el Día Mundial de las Almendras…
Cada principio de año hacemos una extensa lista de nuevos propósitos, que rara vez llegan a cumplirse y siempre figura uno, “ponerse a dieta”. ¿Y sabías que parte del fracaso se debe a que enero es el peor mes para…
Desde Technogym analizamos las ventajas y los beneficios de la práctica de ejercicio en el hogar junto con la presentación de una selección de productos diseñados para el home fitness que se adaptan a tus necesidades y ofrecen una experiencia…
Se acerca el día más romántico del año y para sorprender a los seres amados, hay que buscar el plan perfecto y más seguro. Con las restricciones, el día de San Valentín también se ha reconvertido y, la mayoría de…